16. listopadu 2021 |
Darina Lukáčová
14 druhů zdravotních problémů a k nim přiřazené ovoce a zelenina, které je dokáží zmírnit a nejednou i zcela vyléčit
V tomto článku zjistíte:
Zdravotní problémy a jejich léčba ovocím a zeleninou
Rýma – mrkev, ananas, zázvor, česnek
Deprese – mrkev, jablko, špenát, červená řepa
Bolest hlavy – jablko, okurka, kapusta, zázvor, celer
Cukrovka – mrkev, špenát, celer
Žaludeční vředy – zelí, mrkev, celer
Astma – mrkev, špenát, jablko, česnek, citron
Vysoký krevní tlak – červená řepa, jablko, celer, okurka, zázvor
Artritida – mrkev, celer, ananas, citron
Detox ledvin – mrkev, červený meloun, okurka, koriandr
Ledvinové kameny – pomeranč, jablko, červený meloun, citron
Oči a zrak – mrkev, celer
Stres – banán, jahody, hruška
Zácpa – mrkev, jablko, čerstvá zelí
Únava – mrkev, červená řepa, zelené jablko, citron, špenát
Alkoholová opice – jablko, mrkev, červená řepa, citron
Paměť – granátové jablko, červená řepa, hrozny
Nervozita – mrkev, celer, granátové jablko
Špatné trávení – ananas, mrkev, citron, máta
Poslední dotazy z poradny a naše rady:
Zánět varlete
Dobrý den. Chytl jsem od přítelkyně příušnice a po týdnu se mi objevil zánět pravého varlete (přikládám foto zprávy). Nasadili mi antibiotika Doxybene, jelikož jsme následkem příušnic přišli o miminko (přítelkyně byla těhotná), chci udělat maximum pro doplnění antibiotické léčby.
Děkuji, Michal.
Darina Lukáčová
Dobrý den Michale,
záněty varlat jsou běžně léčitelné antibiotiky. Léčení záleží od rozsahu zánětu a celkového zdravotního stavu. Doporučuji klid na lůžku.
Zánětu se můžeme zbavit změnou jídelníčku. Z jídelníčku vyřaďte mléčné výrobky, kávu, cukr, lepek, ztužené tuky. Vyhýbejte se zpracovaným potravinám, které přirozené živiny ztrácejí, a naopak jsou nabušené konzervanty, barvivy, aromaty a dalšími nežádoucími látkami.
Doporučit do jídelníčku:
- Zelenina by měla tvořit větší část vašeho protizánětlivého jídelníčku. Vše co nejméně zpracované a ideálně čerstvé.
- ovoce, hlavně bobuloviny. Ovoce jezte méně než zeleniny kvůli nadbytku fruktózy.
- zdravé, co nejméně zpracované tuky
- tučné mořské ryby
- ořechy
- koření zázvor, kurkuma
- kvalitní čaje
Proti zánětu je výborný vitamín C. Ochraňuje buňky, podporuje imunitní systém, který je důležitý při obraně těla proti infekcím. Silná imunita – je proto pro vznik zánětu prvořadá.
Na zánět můžu doporučit bylinky ( tinktury) – heřmánek, kočičí dráb, vrbovka, ostropestřec, řepík, černý bez, šalvěj s levandulí, bobkový list, brusinky…
Michale, vyzkoušejte některé rady a věřím, že zdravotní problémy se vyřeší.
Přeji hodně trpělivosti a vše dobré.
Darina
