Dobrý den Pavle,
ke zvýšení cholesterolu v těle dochází nevhodnou stravou, v důsledku nadváhy a obezity, kouřením, pití alkoholu, nedostatku pohybu nebo cukrovky…..
Cholesterol je nepostradatelný pro lidské zdraví. Je součástí všech buněk, je základní stavební jednotkou nervů, mozkových buněk a je nutný pro tvorbu hormonů. Částečně je člověk schopen si jej vyrobit sám, částečně jej přijímá v potravě.
Rozlišují dva druhy cholesterolů – HDL a LDL. Ten první má ochrannou funkci, protože nadbytečný cholesterol odvádí zpět do jater, kde metabolizuje.
LDL tělu nesvědčí, protože se usazuje v cévních stěnách v podobě aterosklerotických plátů. Cévy a žíly ztrácí svou pružnost a ucpávají se. Když je céva zcela ucpaná, orgán, který vyživuje, odumírá.
Na pročištění cév jsou vhodné:
Šípky, hloh, jmelí, jalovec, přeslička, rdesno – snižují cholesterol.
Angrešt – posiluje cévy a čistí cévy od cholesterických usazenin.
Česnek – v krvi napomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu a cukru.
Kořen čekanky a pýr plazivý – prospívá ke snižování hladiny cholesterolu.
Červený rybíz a aronie – zamezuje ukládaní cholesterolu.
Lískové i Para ořechy – blahodárně působí na hladinu cholesterolu v krvi.
Rozmarýn – ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi a vylučování, respektive pročištění těla.
Kurkuma, funguje jako účinná „čistička“ cév – odstraňuje nahromaděný plak a cholesterol, čímž předchází kardiovaskulárním onemocněním
Další recept na vyčištění krevních cév:
Budeme potřebovat sušené rozinky, meruňky, švestky, fíky a šípky. Vše vložte do hrnce a zalijte vodou tak, aby bylo veškeré ovoce potopeno. Takto ho nechte namočené přes noc. Ráno vložte vše do mixéru a vytvořte přírodní a silný lék, jehož je vhodné užívat jednu vrchovatou polévkovou lžíci třikrát denně, nejlépe asi 30 minut před jídlem. Takto připravenou směs lze pár dní bez problémů uchovávat v lednici.
Příjem tekutin je důležitý hned po ránu, kdy je krev po klidovém režimu utlumená a potřebuje se rozproudit. Namísto kávy zvolte čistou vodu nebo zelený čaj.
Pavle, určitě vyzkoušejte některé rady a věřím, že problémy se vyřeší.
Přeji vše dobré.
Darina