Sebevědomí

Jak se cítíte sami se sebou? Nebo by jste samí sebou raději vůbec nebyli? Když se podíváte do zrcadla, co vidíte? Usměvavého člověka s osobitým kouzlem a jiskrou v oku,  nebo smutný výraz ve tváři člověka, který urputně touží po uznání a respektu druhých lidí? Když se podíváte do zrcadla, řekněte si, že vám to dneska opravdu moc sluší a nebo se zkritizujete i za malý pupínek  a tváři?

Věříte si nebo se podceňujete?

Několikrát denně si stoupněte před zrcadlo, usmějte se na sebe a řekněte si „dnes mi to fakt sluší“ nebo „dosáhnu vše na co sáhnu“ nebo „končím se smůlou a začínám být šťastný a úspěšný“. Proč se vzdávat ještě před startem? Takhle se nikdy nedovíte, jaký by jste byly, kdyby jste se nevzdal. Dělejte to co vás baví, nevadí, že máte slabiny, kdo je nemá? Ale když děláte to, co vám jde dobře, pilujete svoje silné stránky a neustále se zlepšujete, jednoho dne nastane doba, kdy v té činnosti budete nejlepší! Najděte si někoho, kdo vás podporuje na cestě za vaším snem, věří ve vás a ve vaše schopnosti. Nebojte se učit novým věcem. Navíc, když se učíte novým věcem, schopnostem a rozvíjíte je, opět máte se sebe dobrý pocit. Dotáhněte věci do konce, i když se vám do toho moc nechce, řekněte si „udělám to“ a vrhněte se do toho. Čím dřív to budete mít hotové, tím dřív se budete moci pochválit.

Aspoň na pět minut si zavřete oči a představte si ve své mysli, jaké to bude, až budete mít dokonalé sebevědomí. Představte si někoho, kdo má perfektní sebevědomí a představte si, že vám ho na chvíli půjčil. Prociťte to v sobě. Stýkejte se s lidmi, kteří něco dokázali, jsou sebevědomí, pozitivní, úspěšní… Jejich povaha, nadšení, myšlení, nálada vás dřív nebo později nakazí a budete chtít mít sebevědomí jako oni a usilovat o to.

Pečujte o své tělo a vzhled. Vaše tělo to ocení a vy se budete cítit lépe a hezčí. Pořád si říkejte a opakujte před zrcadlem, jak jste hezký, schopný a atraktívní.

Photo by Freepik