Dobrý den Petro,
Štítná žláza je velmi důležitý orgán, ve kterém dochází ke tvorbě hormonů. Pokud štítná žláza funguje špatně, je jasné, že i příznaků jsou desítky. Dostatek hormonů je důležitý, protože všechny buňky, svaly a orgány v těle, závisí na produkci hladiny hormonů ve štítné žláze. Kromě tvorby hormonů se podílí na produkci energie v buňkách, přeměňuje živiny na energii. Hypotyreóza je často důsledkem předchozího zánětu štítné žlázy, který zanechává velké procento buněk štítné žlázy poškozených (nebo mrtvých) a neschopných produkovat dostatečné množství hormonů.
Mezi typické příznaky patří únava, slabost, zimomřivost a studené končetiny, zpomalený metabolismus, zadýchávání, přibývání na váze…. Kromě toho je také častá chronická zácpa, únava a nedostatek energie, nízký krevní tlak…..
U žen může hypotyreóza způsobit déle trvající a silné krvácení při menstruaci.
Na pálení žáhy doporučuji – 2 dcl vody + lžičku jablečného octu + půl lžičky sódy bicarbony, zamíchat a vypít.
Petro, vše co popisujete, souvisí se štítnou žlázou a tím, že pociťujete křivdu, stres vám ke zlepšení zdravotního stavu nepomůže, ale jenom zhorší. Všem odpusťte i sobě a uleví se vám. V životě se nám stávají různé křivdy, ale když se to už stalo, změnit to nejde. Tak se s tím vyrovnejte a těšte se i z maličkostí a uvidíte, že život bude hezčí.
Doporučím pozornost hlavně na čerstvé potraviny ( ovoce a zeleninu).
Funkci štítné žlázy zhoršuje zelenina – kapusta, brokolice i květák. Dále je problematická i sója, zelí, křen, hořčičné semínka. Zařaďte do jídelníčku makrelu, lososa. Omezte smažené jídla, uzeniny, cukr, konzervy a některé mléčné výrobky.
Podpořte štítnou žlázu – hořčíkem, vitamínem D, selen, zinek, chlorella, …
Obecně doporučená konzumace jodu skrze mořské ryby.
Můžu doporučit – koupele s mořskou solí, které jsou nesmírně užitečné. Suché či vlhké zábaly se solí vám pomohou vypudit vodu z tkání.
Ještě doporučuji jíst každý den lžičku máku. Můžu doporučit extrakty bylin pro činnost štítné žlázy – svízel syřišťový, aronie, rozchodnice růžová, jmelí bílé, levanduli, meduňku, Lapacho….
Petro, doporučím hlavně klid a žádný stres. Vyzkoušejte některé rady, chce to hodně trpělivosti, meditace, procházky na čerstvém vzduchu a pozitivní myšlení.
Darina