15. února 2026 |
Darina Lukáčová
Odstranění kyseliny močové z bolavých kloubů
Bolesti a záněty v tkáních kloubů způsobují ostré krystaly kyseliny močové. Existuje však pár přírodních látek s přímo zázračnými účinky na jejich rozpouštění.
V tomto článku zjistíte:
Příznaky dny:
Dna má 4 základní formy projevů , která specifikují rozdílné příznaky:
- asymptomatická hyper urikémie – zde se jedná jen o zvýšenou koncentraci kyseliny močové v krvi. Člověk nepociťuje žádné změny.
- akutní dnavý záchvat – stádium, kdy se krystaly kyseliny močové dostaly do kloubů a tkání. Přichází bolest postiženého místa, která může přejít až v zánět. Klouby jsou červené, velmi citlivé na dotyk, vzniká otok. Nejdříve postiženým místem bývá palec u nohy, ale častá místa výskytu jsou také hlezna, kolena, klouby nohou a rukou.
- inter kritické období – většinou přichází po akutním dnavém záchvatu. Nemocný se cítí úplně zdráv a vyléčen. Toto stádium trvá od půl roku do 2 let.
- chronická tofózni dna – období podobné akutnímu dnavému záchvatu. Liší se délkou a intenzitou. Chronická tofózni dna je už dlouhodobý stav. Krystaly kyseliny močové se už začínají hromadit i v měkkých tkáních (ušní boltec, ruce, nohy,…). Dochází ke znatelným postižením kloubů. Krystaly se mohou provalit na povrch pokožky, což se projevuje vytečením křídové husté hmoty. Jedním ze snížení rizik dnavého záchvatu je dieta. Doporučuje se pravidelný aktivní pohyb, který podporuje cirkulaci krve a zvyšte pitný režim.
Stravovaní pro lidi trpící dnou:
Lidé trpící dnou jsou vystaveni většímu riziku vzniku ledvinových či močových kamenů, ledvinové koliky, nadváhy, obezity, cukrovky, zvýšené hladiny cholesterolu a vysokému tlaku.
Vybírejte si potraviny chudé nebo neobsahující puriny ( nevhodné jsou: maso z mladých zvířat, masové vývary, kořeněná a hodně solená nebo sladká jídla, tučná jídla, živočišné tuky a bílkoviny,…).
Nabízíme Vám sedm takových přírodních receptů. Pokud trpíte na onemocnění zvané dna, doporučujeme vám je vyzkoušet.
Každému člověku pomůže jiného, zkuste si vybrat co bude vyhovovat Vám.
Potraviny a tekutiny pro léčbu bolavých kloubů:
1. Jablečný ocet
Jablečný ocet se využívá na léčení bolavých kloubů poměrně často.
Jeho pravidelná aplikace na postižená místa přináší úlevu od bolestí obvykle do jednoho měsíce.
Navlhčete vatu, obvaz nebo jinou textilii do jablečného octa a přiložte ji na bolavé klouby. Následně si ji něčím obvazujte, například obvazem a nechte působit 10 až 20 minut.
Proceduru opakujete každé ráno a večer.
Pro posílení účinku můžete také rozředit 1 polévkovou lžíci jablečného octa v 2,5 dcl sklenici vlažné vody a vypít to 2 krát denně.
2. Kořen lopuchu
Tato léčba je mnou odzkoušena a opravdu jsem spokojená. Doufám, že pomůže i Vám.
Jde o velmi účinnou tradiční metodu léčby artritidy a dalších podobných onemocnění způsobujícími bolesti kloubů, jakou je například i dna způsobována ukládáním a krystalizací kyseliny močové.
Kořen lopuchu odstraňuje z krve toxiny, potlačuje záněty a podporuje správné vylučování moči, která v sobě obsahuje kyselinu močovou.
Právě pro uvedené vlastnosti se tato bylinka doporučuje i při problémech, které doprovázejí dovnitř.
Experti na zdraví doporučují nakapat 20 až 30 kapek tinktury z kořene lopuchu do 2,5 dl čisté vody. Tuto směs je třeba pít 3 až 4 krát denně a kúra by měla trvat alespoň několik dní.
3. Ananas
Ananas obsahuje vysoké množství enzymu bromelain, který je známý svými silnými protizánětlivými účinky.
Pravidelné pití čerstvé ananasové šťávy nebo konzumace čerstvého ananasu dokáže ulevit bolestem kloubů a klouby také posílit.
4. Citronová šťáva
Mnoho lidí věří, že citronová šťáva překyseluje tělo, protože má velmi kyselou chuť a vysokou koncentraci kyselin.
Ať už uvěříte nebo ne ,, ve skutečnosti pití citrónové šťávy vytváří v těle zásadité prostředí, které následně neutralizuje kyselinu močovou.
Kromě toho, citrony jsou bohaté na vitamin C, který je také důležitý při snižování kyseliny močové a následné regeneraci a hojení poškozených kloubů.
Citrónovou šťávu užívejte jednoduše tak, že ji po vytištění z citronu přidejte do čisté vlažné vody. Tu pijte každé ráno jako první věc ještě předtím, než se nasnídáte. Pro maximální účinek kúru praktikujte alespoň několik týdnů.
Proti bolestem kloubů velmi pomáhá i užívání vitamínu C v tabletách.
Lepší jsou však takové produkty, které neobsahují pouze základní formu vitamínu C, kterou je kyselina askorbová, ale směs jeho dalších forem, jako jsou askorbat vápenatý, sodný, hořečnatý a podobně.
5. Měsíček lékařský
Měsíček je výborná bylinka na posílení kloubů a na předcházení jejich onemocnění. Může být užíván jako čaj nebo jako doplněk stravy.
Další formou aplikace měsíčku je ve formě koupele. Připravte si hezký teplý koupel a přidejte do něj pár listů a květů z měsíčku lékařského.
Také se dají z měsíčku dělat i zábaly.
Připravte si z něj silný odvar, do toho namočte vatu nebo gázové polštářky a ty si obvazem přivažte na postižené klouby.
6. Nať petržele
Lidé se často obracejí k petržele jako herbalní přípravek na klouby, ale i na mnohé další onemocnění, kvůli jeho silným antioxidačním vlastnostem.
Petržel je možné přidávat do salátů či do polévek a nejen to, ale je také výborný a účinný čaj.
Pravidelná konzumace petržele stimuluje vylučování moči a brání hromadění kyseliny močové v kloubech.
Extra účinný je petržel tehdy, když se zkombinuje s džusem z moruše.
7. Dostatek tekutin
Čistá voda je vaší nejlepší volbou, pokud si chcete udržet normální hladinu kyseliny močové v krvi.
Podporuje správnou činnost ledvin při odbourávání toxinů z krve, včetně nadměrné kyseliny močové.
Za den stačí vypít přibližně 2 litry čisté nebublinkové vody. Pokud vás však trápí kyselina močová a bolesti kloubů, pak zvyšte tento příjem na 3 litry za den.
Kromě toho, je třeba jíst dostatek čerstvého ovoce a zeleniny s vysokým podílem vody, jako například červený meloun, okurka, grapefruit, brokolice, zelí, květák, celer, ředkvičky či rajčata.
Recepty pro léčbu bolavých kloubů:
1. recept
Ingredience:
- 1 ananas
- kousek čerstvého zázvoru nebo 2 – 3 lžičky zázvorového prášku
- 1-2 lžičky kurkumy v prášku
- 1 šálek šťávy z třešní
- 1 šálek celerové šťávy
- organický med
Postup:
Vezměte ananas, oloupejte jej a odstraňte stonky. Nakrájejte jej na plátky nebo kousky a dejte do sklenice nebo mísy. Přidejte třešňovou šťávu, celerovou šťávu, zázvor a kurkumu. Med přidejte podle vaší chuti. Dejte tento nápoj do skleněné nádoby s víkem a uložte do lednice. Tento lék v ní může vydržet až 10 dní. Přírodní lék popíjejte na denní bázi až do doby, než se výrazně zmírní či úplně odstraní symptomy dny.
2. recept
Potřebné ingredience:
Na výrobu tohoto léčivého nápoje proti dně budete potřebovat:
- 1 až 2 polévkové lžíce kurkumy v prášku
- 1 sklenice (2 dcl) višňového džusu
- 2 až 3 čajové lžičky zázvoru v prášku nebo nastrouhaný 2 až 3 cm odřezek čerstvého zázvoru
- 1 ananas
- med
Pro přípravu nápoje postupujte následovně:
1. Očistěte ananas. Můžete nechat i jeho středovou část, protože obsahuje mnoho enzymu bromelain.
2. Ananas nakrájejte na kousky, vložte do mixéru a najemno rozmixujte.
3. Následně přidejte do mixéru zázvor, kurkumu, med (na dochucení, pokud chcete) a višňový džus.
4. Znovu vše dobře rozmixujte.
Výsledný nápoj přelijte do skleněného džbánu nebo jiné nádoby a umístěte v chladničce.
Užívání :
Nápoj pijte v průběhu dne. Nejlepší je spotřebovat ho během 24 hodin a potom si připravit znovu čerstvý.
Džus užívejte až dokud projevy dny jako jsou bolesti, záněty a otoky úplně nezmizí.
Poslední dotazy z poradny a naše rady:
Krásný den přeji,
vlivem stresu se u mě vyvinula roztroušená skleróza, se kterou bojuji už pět let a k tomu se přidružily potíže se štítnou žlázou.
Jelikož hormony mé tělo nesnáší, tak jsem se rozhodla problémy mírnit zdravějším životním stylem, eliminací stresu a různými bylinkami a doplňky stravy.
Je mi 33 let a jsem bezdětná, nekouřím a jsem totální abstinentka, ale bohužel poslední rok se potýkám se silnými hormonálními problémy. Mám nezhoubné uzlíky na štítné žláze a cysty na vaječnících a nějak nic nezabírá se z těchto problémů "vysekat".
Zkouším na to regenerační krémy od firmy Energy a teď jsem si pořídila krém Estrozin od firmy Diochi, ale s ním jsem musela přestat, protože jsem se stala po něm hrozně plačtivá.
Rovněž jsem hodně zhubla a rok nemám menstruaci.
Jsem úplně troska a nešťastná.
Co byste mi prosím poradila ?
Moc pěkně děkuji
Zdravím
Tereza
Darina Lukáčová
Terezko,
z Vašeho dopisu cítím, jak moc jste unavená a jak dlouho už nesete velkou zátěž. Nejprve bych Vám chtěla říct, že Vaše situace si zaslouží pozornost lékařů a že rozhodně nejste „troska“. Procházíte náročným obdobím, ve kterém se potkává několik zdravotních problémů najednou.
To, co mě ve Vašem popisu zaujalo nejvíce, nejsou ani uzlíky na štítné žláze nebo cysty na vaječnících, ale skutečnost, že jste výrazně zhubla a již rok nemenstruujete. Absence menstruace po tak dlouhou dobu je důvodem k důkladnému gynekologickému a endokrinologickému vyšetření, protože může souviset s poruchou hormonální regulace, funkcí štítné žlázy, nízkou tělesnou hmotností, dlouhodobým stresem nebo i předčasným útlumem funkce vaječníků.
Je také důležité vědět, že samotné cysty na vaječnících nemusí být příčinou všech Vašich potíží. Podobně ani přírodní krémy nebo doplňky stravy nemusí vyřešit příčinu problému, pokud je hormonální systém výrazně rozkolísaný. To, že jste po krému Estrozin pociťovala zvýšenou plačtivost, je signál, že Vaše tělo na hormonálně působící přípravky citlivě reaguje.
Na Vašem místě bych doporučila:
- objednat se ke gynekologovi a endokrinologovi, pokud nejste v pravidelné péči,
- nechat zkontrolovat hormonální profil (FSH, LH, estradiol, prolaktin, TSH a další hodnoty dle doporučení lékaře),
- znovu zhodnotit stav štítné žlázy a funkci vaječníků,
- zaměřit se na dostatečný příjem energie a živin, pokud bylo hubnutí výrazné,
- pokračovat v práci se stresem, ale nepřikládat si vinu za vznik onemocnění. Stres může být významným spouštěčem obtíží, ale obvykle nebývá jedinou příčinou.
Současně bych Vás chtěla povzbudit. Ve 33 letech ještě není pozdě situaci řešit a mnoho příčin dlouhodobé ztráty menstruace je možné odhalit a léčit. Čím dříve se podaří zjistit, proč menstruace vymizela, tím lépe.
Přeji Vám, abyste našla lékaře, který se na Vaše potíže podívá komplexně a nebude řešit jen jednotlivé příznaky odděleně.
S přáním všeho dobrého.
Darina
