
Kostival lékařský (Symphytum officinale)
Kostival lékařský byl vždy ceněn pro své léčivé účinky. ,, Kosti zaceloval, prsa a plíce čistil a všeliká zranění zdárně hojil ,, prohlašovali o něm léčitele.
Tato rostlina vyrůstá až do výšky 100–120 cm, je to vytrvalá bylina s čtyřhrannou větvenou lodyhou. Listy jsou vejčitě kopinaté a na rubu mají výraznou žilnatinu. Květy jsou ve dvou vijanech, jsou růžové baňkovité. Kvete od května do července.
Listy a kořeny obsahuji léčivé látky cholin, silice, třísloviny a další. Cholin je složka, která pomáhá proti infarktu, mozkové mrtvici, cholesterolu, paměti, koncentraci.
Celá nadzemní část je drsná – plstnatá. Velice důležité jsou kořeny – dorůstají až tří metrů, dokáží poutat vodu a živiny z velkých hloubek.

V tomto článku zjistíte:
Pěstování
Stanoviště
Kostival roste především na vlhčích stanovištích, břehy řek a potoků, vlhké louky.
Na zahradách je vhodné stanoviště hledat na výsluní i v toulavém stínu.
Půda
Půdy potřebuje výživné, vlhké, dobře zásobené dusíkem. Půdní reakce pH neutrální. Pozor na rozrůstání kostivalu, protože se pak špatně hubí.
Množení
Dobře se množí kořenovými oddělky, a to téměř během celého roku – kromě zimy. Při pěstování se volí spon 60 cm.
Hnojení
Pro dobrý růst je vhodné na jaře a koncem léta přidávat rozložený hnůj.
Sušení kořene
Kořen vykopeme, vyčistíme, umyjeme a na silnější části nařežeme. Sušíme ve stínu nebo v sušárně při teplotě do 60 °C. Sušíme rychle, protože kořen by nám zevnitř zčernal. Vysušený kořen poznáme, když je zvenčí černý a uvnitř bílý se specifickou vůní a nepříjemnou chutí. Uskladníme na suchém a vzdušném místě.
Léčivé účinky
Kostival vyniká až zázračnými vlastnosti – obsahuje vápník, draslík, fosfor, vitamíny A, C, i B12 (nepokryje však denní potřebu), proteiny, hořčiny, glykosidy, inulin, slizovité látky…
Kostivalové kašovité obklady použijeme na bolavé místa při léčbě roztroušené skleróze.
Účinky kostivalu:
- protizánětlivý
- napomáhá při zánětech kloubů
- snižuje otoky
- zánět vazů a šlach
- regenerace tkání a vazů
- hojí rány, poranění
- prospívá trávicí soustavě, hlavně žaludku
- kůže, popáleniny
- podporuje tvorbu červených krvinek
- tlumí kašel a léčí horní cesty dýchací
- při bronchitidě
- bércové vředy
- při tuberkulóze
- při krvácení dásni
- na zvětšené lymfatické uzliny
- při zlomeninách a zánětech
Využití
Vnitřně se užívá ve formě odvaru.
Je vhodná při revmatismu a artritidě, na otoky kloubů, při podvrtnutí a na posílení vazů.
Jinak se využívá zevně, protože obsahuje alkaloidy, které by při vnitřním použití mohly být karcinogenní.
Dále je možné si z kostivalu udělat i čaj – ten obzvlášt pomáhá při žaludečních vředech a při kašli.
Používá se především jako mast nebo olej a také ve formě obkladů na zlomeniny, při zánětu žil, při pohmožděninách, na rozpraskanou pokožku a, na bolavé klouby.
Další využití kostival nalezne i v domácnosti – listy se máčejí 4 týdny a následně se dá použít jako hnojivo na rajčata nebo brambory. Případně se dají uvařené listy použít na barvení tkaniny do zlatova.
Další využití má i v kosmetice – listy a kořeny se spaří a přidávají se do koupelí a pleťové vody ke změkčení kůže.
Léčivé produkty
Tinktury, mastě, oleje, obklady, kaše, pleťové vody a směsi do koupele.
Poslední dotazy z poradny a naše rady:
Bolest kolena
Dobrý den Darino, mám problém s kolenem. Úraz jsem žádny neměl, ale léta pracuji jako zedník a při pokladání dlažby, hodiny klečím a už to hodně bolí.
Požádám Vás, co by jste mi poradila na utlumení bolesti?
Děkuji Pavel

Dobrý den Pavle,
když vám řeknu, že máte změnit práci, je blbost.
Příčin může být několik :
– vybočení kolenního kloubu, zánět v koleně, voda v koleně, osteoporóza nebo artritida…..
Bolest kolena může být i od :
- ledvin
- močového měchýře
- jater
- žlučníku
- slinivky břišní nebo žaludku
- střeva
Je důležité jestli koleno máte oteklé, nebo vás bolí pouze jedna strana, jestli není voda v koleně, nebo bolí pouze při chůzi nebo pořád…..
Pokud koleno bolí při chůzi do kopce – jsou špatné játra.
Pokud bolí když jdete z kopce / vnitřní strana) – to je špatná slezina.
To, ale přesně zjistí lékař. Je důležité pak nasadit bylinné preparáty a bolest kolene pomine.
Vodu v koleni vyřešíme: nastrouhat kořen kostivalu a uděláte si zabal kolena.
Doporučím byliny na léčbu a prevenci :
yzop, vinná réva, třezalka, olše, podběl, zlatobýl, borovice, bříza, brusinka
Při revmatických bolestech , zánětech nebo při oteklých kloubech je výborná bylina komonice lékařská.
Věřím, že po vysvětlení z čeho všeho, koleno může bolet, si zajdete k lékaři a od bolesti vám pomůžou i doporučené byliny.
Přeji krásné a klidné předvánoční dny.
Darina L