Výskyt a rozšíření
Je to velmi stará pěstovaná rostlina, pocházející z Blízkého východu. Doklady o pěstování jsou staré 5000 let.
Význam a pěstování
Pěstuje se v hornatých oblastech po celé Evropě a Asii, je to olejná plodina, dnes rozšířená po celém světě. U nás má pěstování a zpracování dlouhou tradici.
Druhy lnu
- Len jarní
- Len olejný
- Len žlutý
- Len přadný
- Len olejnopřadný
Pěstování
Len se pěstuje snadno, není náročný. Pěstuje se pro získání semena.
Stanoviště
Nejlépe se mu daří na slunečném až polostinném místě.
Půda
Daří se mu v kypré a propustné půdě.
Hnojení
Hnojíme výhradně na podzim chlévskou mrvou.
Výsev
Vysévá se brzy na jaře nebo na přelomu léta a podzimu, přímo do lehce kyselé půdy, která se válcuje. Semena dokáží vyklíčit už při teplotě kolem 2 stupňů. Nepotřebuje žádnou další péči.
Len není náročný na pěstování, takže si jej můžeme vysévat i doma na zahradě. Jakmile rostliny vyrostou, je nutné je dobře plít. Hustší sadba dává jemnější vlákna a lepší semena.
Sběr
Len se sklízi, když začne listí žloutnout. Poseče se, nechá se proschnout a pak se opatrně vymlátí.
Len pěstovaný pro vlákno se sklízí hned po odkvětu.
Léčivé účinky
Semena mají pročisťující, hlenotvorný a protizánětlivý účinek. Semena obsahují vysoké množství slizů a předepisuje se hlavně při zácpě (konstipacií) – zvětšuje objem fekálních hmot, a tím se tlusté střevo přečisťuje a vyloučený sliz léčí střevní sliznici.
Len je skutečně vhodný pro lidi, kterých trápí astma, různé druhy alergií, atopického ekzému, lupénky a další kožní neduhy.
Použití vnitřně
- Při zánětů močových cest (kameny v močových a ledvinových cestách)
- Zánětu průdušek (suchý kašel, bronchiální katar)
- Střevních katarech
- Problémy žaludku a střev (hyperracitida)
- Při chrapotu hlasu
- Chrání kardiovaskulární systém
- Snižuje riziko infarktu
- Rozvíjí centrální nervový systém
Zevně se používá jako obklad
- Proti zatvrdlinám
- Mírní otoky, vředy
- Urychluje hojení hnisavých ran či spálenin
- Při zvětšené prostatě
- Cukrovce
- Při žlučových kamenech
Využití
Olej ze semen se využívá v kosmetice. Semena rozdrcená na moučku smícháme s horkou vodou, dáme na gázu a použijeme jako obklad na rány a popáleniny.