Biologické hodiny v našem těle

V tomto článku zjistíte:

• 1. – 3. hodina – játra
• 3. – 5. hodina – plíce
• 5. – 7. hodina – tlusté střevo
• 7. – 9. hodina – žaludek
• 9. – 11. hodina – slezina, slinivka
• 11. – 13. hodina – srdce
• 13. – 15. hodina – tenké střevo
• 15. – 17. hodina – močový měchýř
• 17. – 19. hodina – ledviny
• 19. – 21. hodina – oběh, obal srdce-krev
• 21. – 23. hodina – doba trojí ohřívač (doba klidu)
• 23. – 1. hodina – žlučník
• Související produkty

1. – 3. hodina – játra

V této době nastává útlum (nejnižší okysličení mozku), proto je třeba dávat pozor, např. při cestování. V tuto dobu se rovněž budí žlučníkáři, protože játra a žlučník jsou párové orgány. Nedoporučuje se pít alkohol, kouřit, používat tuky, kávu. Pouze pít vodu.

• ovládá: metabolismus, oči, vazivo, nervy, nehty
• vztahy: detoxikace, únava, imunita
• emoce:  psychické napětí, strach, potlačované emoce

3. – 5. hodina – plíce

V činnosti jsou plíce, proto se obvykle v tuto dobu budí kuřáci, astmatici, nemocní na průdušky, rýmu a se záněty cest dýchacích.

• ovládá – dýchací systém, kůži, čich
• vztahy – prohloubení dechu, metabolická příprava na probuzení a aktivitu
• emoce –smutek, žal, strach, úzkost

5. – 7. hodina – tlusté střevo

V největší činnosti je tlusté střevo. Je dobré si navyknout v tuto dobu na vyprazdňování. Vyhnout se stresu a spěchu. Probouzení je potřebné postupně, neboť nemocní lidé se právě cítí v tuto dobu velmi špatně. Pít hodně čaje.

• ovládá: zažívací trakt, sliznice
• vztahy: čištění organismu, sliznic ( odchod hlenů, příprava na jídlo)

7. – 9. hodina – žaludek

Dostává se do činnosti žaludek. Velmi důležité je v tuto dobu konzumovat vitamíny. Tělo potřebuje být v teple. V tuto dobu proto není vhodná studená sprcha nebo koupel.

• ovládá: trávení, podkoží, chuť ( vstáváme-li brzy je dobré pít pouze vodu, neprobouzet žaludek čajem)
• vztahy: příjem jídla, sekrece zažívacích šťáv, trávení
• emoce: stres, strach, obava

9. – 11. hodina – slezina, slinivka

V této době nepožívat alkohol! Je dobré ovoce, med (je to jediná denní doba, kdy je tělo schopno strávit sladkosti). Vyhýbat se přílišné fyzické činnosti. Můžeme podávat vysoké duševní výkony. Kolem 11. hodiny nastává dopolední výkonnostní vrchol.

• ovládá: lymfu, svaly, imunitu
• vztahy: produkce enzymů trávení, regulace glykémie, krvetvorba a čištění krve, imunita, lymfa.systém
• emoce: starosti, obavy, napětí

11. – 13. hodina – srdce

• Není dobré jej zatěžovat velkým množstvím potravy. Nastává mírný útlum. Pozor na úrazy! Dobrá je procházka nebo krátký spánek.
• ovládá: krev, cévy
• vztahy: metabolická aktivita, pocení (= psychika), strach, nespavost
• emoce: úzkost, deprese

13. – 15. hodina – tenké střevo

V této době se snižuje citlivost zubů (vhodná doba na dentistický zákrok). Začíná se zvyšovat fyzická aktivita.

• ovládá: srdce, cévy
• vztahy: trávení, detoxikace, alergie, vstřebávání živých látek, imunita

15. – 17. hodina – močový měchýř

Dobré je pít bylinkové čaje, sportovat. Trávicí systém je schopný přijmout vydatné jídlo. Aktivita stoupá a dosahuje druhého výkonnostního vrcholu.

• ovládá: kosti, nervový systém
• vztahy: ledviny, vylučovací systém

17. – 19. hodina – ledviny

Velmi potřebné je vyloučit vše, co jim škodí, tuky, cukr, sůl, limonády, chemikálie, káva, alkohol, chlad, stresy. Vydatně pít.

• ovládá: kosti, uši (= stav ledvin), pohlavní orgány, močový měchýř
• vztahy: základní energie, očista krve, vylučování
• emoce: strach, úzkost, obava

19. – 21. hodina – oběh, obal srdce-krev

V této době člověk velmi dobře vnímá. Je to doba vhodná pro poslech hudby, divadelních her. V této době je nejúčinnější působení antibiotik a lze provádět natírání bolestivých míst. (dráha sexu)

• ovládá: cirkulace krve, srdce
• vztahy: přívod kyslíku, minerály a živiny

21. – 23. hodina – doba trojí ohřívač (doba klidu)

Číňané lokalizují toto místo zhruba do oblasti žaludku. Je to doba, kdy se tělo připravuje na spánek. Nečinit nic pro aktivaci. Nikdy nekouřit. Také vynechat jídlo.

• ovládá: termoregulace, hormon

23. – 1. hodina – žlučník

Ti, kdo mají s tímto orgánem potíže, se obvykle v tuto dobu budí anebo nemohou spát.

• ovládá: vazivo, úpony svalů, kloubní pouzdra
• vztahy: metabolické a transform. pochody, napětí
• emoce: vztek, hněv