Dobrý den Petře,
za důvěru moc děkuji a pozdravuji paní manželku.
Petře, potřebuji vědět jestli nespáváte na břiše ? Pokud ano, je to možné z této polohy spánku. Veškeré svalstvo při spánku povolí a tíha zůstává na krční páteři. Ta se zablokuje a bolest je na světě.
Další problém může být, že jste přepracovaný, unavený anebo sedíte dlouho v nesprávné poloze. Svalstvo je oslabené a bolest vystřeluje do hlavy.
Zkuste se častěji protáhnout nebo projít, to vám určitě pomůže.
Od bolesti hlavy je nejlepší bylina řimbaba s heřmánkem. Buď tinktura nebo silný čaj.
Na masírování krční páteře můžete použít kaštanovou mast a par kapek eukalyptus oleje.
Věřím, že mé rady vám pomůžou.
Přeji krásný den.
Darina L.