Dobrý den Kateřino,
dnešní spěch, stres, osobní problémy, úzkost, strach, životné prostředí a celková problematika a napětí ve světě nás psychický ničí a unavuje. Člověk je neklidný, vyčerpaný a tím pádem nemůže usnout. Organismus i nervový systém je oslabený.
Naše tělo potřebuje klid, procházky na čerstvém vzduchu, zdravý jídelníček, dostatek pitného režimu, být veselý a radovat se i z maličkostí.
Nezabývat se sledováním zpráv v televizi, která se snaží držet lidi ve strachu a stresu. A to je právě výsledek naších zdravotních problému. Zvýšená únava, nervozita, malátnost, zhoršená koncentrace, poruchy soustředění, podrážděnost, snížený pracovní výkon. Co se jím v mnoha případech daří.
Nespavost patří mezi nejčastější poruchy spánku, při které je narušené usínání nebo průběh spánku. Spánek je pro náš organismus velmi důležitý. Dochází při něm k psychické a fyzické regeneraci.
Doporučím čaj na zklidnění i spánek – Kozlík lékařský, Meduňka, Mučenka, Chmelové šištičky, květ lípy, květ vřesu.
Levandule lékařská – přispívá ke zdravému spánku. Máta peprná – podporuje klidný spánek a relaxaci. Nálev – čaj – jednu čajovou lžičku zalijte 1/4 l vroucí vody, pokud čaj připravujete v konvici, přidejte navíc 1 lžičku. Přikryjte a nechte 15 minut louhovat, poté přeceďte. Užívá se 3x denně.
Vyčerpaně a neklidné tělo potřebuje schladit a právě to dokážou byliny s hořkou chutí. Benedikt čubet kombinovaný s pomerančovou kůrou. Účinné látky se velmi rychle vstřebávají a dokážou zregenerovat organizmus po fyzické i psychické stránce. Ochlazení všeobecně tělu prospívá a probouzí ho k lepším výkonům.
Cítíte nedostatek síly? Nemáte na nic náladu a jste nervózní? To se stane, když tělo začne šetřit energii. Ucpané cévy zabraňují transportu živin potřebných pro orgány a tělo snižuje svou aktivitu na minimum. Chce to vyčistit cévy – mateřídouška, srdcovka obecná, chmel, lípa, třezalka, přeslička a extrakt z plodů hlohu.
Na podrážděnost pomáhá – olej z jalovce.
Kateřino, věřím, že manžel vyzkouší některé rady a jeho problémy se vyřeší.
Přeji vám hodně zdraví, síly a trpělivosti.
Darina
Doporučím ještě produkty.