Úvod Magazín Články Pravidla duševního zdraví

25. října 2021 |

Pravidla duševního zdraví

V tomto článku zjistíte:

1. Když se ti něco líbí – řekni to.

2. Když se ti něco nelíbí – řekni to.

3. Když se ti po někom stýská, zavolej mu.

4. Když něčemu nerozumíš, zeptej se.

5. Když se chceš s někým setkat, pozvi ho.

6. Pokud něco chceš, musíš si o to říct.

7. Pokud si budete stěžovat na nedostatek peněz a nakupovat drahé kraviny, pak budete mít pořád málo peněz. Přestaňte vyhazovat peníze za věci, které nutně nepotřebujete.

8. Chceš-li, aby ti porozuměli, vysvětluj.

9. Mysli vždy na to, že každý má svou pravdu – a ta se nemusí vždycky shodovat s tvou vlastní.

10. Nestýkej se se špatnými lidmi.

11. Nejdůležitější v životě je láska. Všechno ostatní jsou zbytečnosti.

12. Úsměvem a porozuměním prosadíš víc než přísností a tvrdostí.

13. Neočekávej od všech dokonalost, ani ty nejsi dokonalý.

14. Pozoruj své okolí a všimni si, že tvé problémy jsou v zásadě stejné jako problémy mnoha jiných.

15. Naše problémy jsou pouze v naší hlavě.

16. Ten, kdo pozná druhé, je chytrý, avšak ten, kdo pozná sám sebe, je moudrý.

17. Okolní svět není ani dobrý ani špatný – je mu zcela lhostejné, jestli existuješ.

18. Tam, kde nemůžeš pomoci ani změnit chod věci, nestarej se, je to zbytečné.

19. Pamatuj si, že každé utrpení, i to největší, jednou přejde. Po dešti vychází slunce, i po té kruté zimě přijde opět jaro.

20. Žij v přítomnosti, nevracej se do minulosti a nepřemýšlej o budoucnosti. Nic důležitého nezměníš.

21. Žij dneska, protože včerejšek už nezměníš a zítřek být ani nemusí.

22. Pamatuj, že nikomu nejsi nic dlužen.

23. Nezapomeň, že nikdo není nic dlužen tobě.

24. V životě vždycky spoléhej pouze sám na sebe.

25. Moudrý člověk získá více od nepřítele, jako hloupý člověk od přítele.

26. Klíč k úspěchu je začít.

27. Zažeň myšlenky o důstojném ,, usazeném ,, stáří. Buď stále  zvídavý a zvědavý. Neboj se v žádném věku nových setkání a nových úkolů.

28. Pokud máš špatnou náladu, zamysli se nad tím, že až zemřeš, nebudeš mít ani tu.

29. To, co si o vás myslí druzí lidé, není ani váš problém, ani vaše starost.

30. Pokud má někdo s tebou problém, pamatuj, že je to JEHO problém.

31. Neočekávej, že všichni porozumí tvoji cestě, hlavně pokud nikdy nekráčeli tvým směrem.

32. Slabí lidi se mstí, silní lidé odpouštějí, inteligentní lidé ignorují.

33. Nemá cenu nenávidět lidi, kteří ti závidí. Respektuj jejich závist, protože si myslí, že jsi lepší než oni.

34. Skvělé PŘÁTELE je TĚŽKO najít, NÁROČNÉ opustit a NEMOŽNÉ na ně zapomenout.

35. Člověk neví, jak moc je silný, dokud se neocitne v situaci, ve které být silný je jediné, co mu zbývá.

36. Jestliže se budete kamarádit se slepicemi, budete kdákat, ale pokud se budete přátelit s orly, budete stoupat vysoko.

37. Přítel je ten, kdo ví o tobě všechno a přesto…..tě má rád!

38. Pokud se budeš trápit nad věcmi, které změnit nejdou, tak možná prošvihneš šanci , měnit věci, které změnit jdou…

39. Nikdy se nerozhoduj, pokud si rozčílený. Nikdy nic neslibuj, pokud jsi šťastný.

40.  Nemocný terapeut nám asi ke zdraví nepomůže.

41. U poustevníka nebo u přítele v manželské krizí, nemužeme nalézt ideální řešení partnerských vztahů.

42.  Kdo má výsledky, má pravdu.

43.  Dobra nálada je začátek štěstí.

44. Pokud vás něco trápí, pak s tím něco udělejte HNED . Nic neodkládejte na zítra, protože zítra to může mít devastující účinky.

45. Lidé, kteří nemají v životě žádné cíle, nemůžou dosáhnout žádných úspěchů.

46. Každý může dosáhnout úspěchu, jen mu musí jít naproti. Záleží jen na vašem rozhodntí, vnitřní síle a odhodlaní.

47. Zjistíš, že BEZ VYMLUV lze dosáhnout každého úspěchu.

48. Krásná tvář zestárne. Nádherné tělo se časem také změní. Ale dobrý člověk, zůstane navždy dobrým člověkem.

49.“ NIKDY “ nezvyšuj hlas na člověka, který tě naučil mluvit.

50. Nejvzácnější v životě nejsou věci, ale chvíle…

Poslední dotazy z poradny a naše rady:

Zánět varlete

Michal

Dobrý den. Chytl jsem od přítelkyně příušnice a po týdnu se mi objevil zánět pravého varlete (přikládám foto zprávy). Nasadili mi antibiotika Doxybene, jelikož jsme následkem příušnic přišli o miminko (přítelkyně byla těhotná), chci udělat maximum pro doplnění antibiotické léčby.
Děkuji, Michal.

Dobrý den Michale,

záněty varlat jsou běžně léčitelné antibiotiky. Léčení záleží od rozsahu zánětu a celkového zdravotního stavu. Doporučuji klid na lůžku.

Zánětu se můžeme zbavit změnou jídelníčku. Z jídelníčku vyřaďte mléčné výrobky, kávu, cukr, lepek, ztužené tuky. Vyhýbejte se  zpracovaným potravinám, které přirozené živiny ztrácejí, a naopak jsou nabušené konzervanty, barvivy, aromaty a dalšími nežádoucími látkami.

Doporučit do jídelníčku:

  •  Zelenina by měla tvořit větší část vašeho protizánětlivého jídelníčku. Vše co nejméně zpracované a ideálně čerstvé.
  • ovoce, hlavně bobuloviny. Ovoce jezte méně než zeleniny kvůli nadbytku fruktózy.
  • zdravé, co nejméně zpracované tuky
  • tučné mořské ryby
  • ořechy
  • koření zázvor, kurkuma
  • kvalitní čaje

Proti zánětu je výborný vitamín C. Ochraňuje buňky, podporuje imunitní systém, který je důležitý při obraně těla proti infekcím. Silná imunita – je proto pro vznik zánětu prvořadá.

Na zánět můžu doporučit bylinky ( tinktury) – heřmánek, kočičí dráb, vrbovka, ostropestřec, řepík, černý bez, šalvěj s levandulí, bobkový list, brusinky…

Michale, vyzkoušejte některé rady a věřím, že zdravotní problémy se vyřeší.

Přeji hodně trpělivosti a vše dobré.

Darina

Máte zdravotní potíže a nevíte si rady?

Pomůžeme vám vybrat správnou kombinaci bylinek, výrobků i způsob jejich užití.

Matka příroda má léčivé přípravky pro každého.

PROFESIONÁLNÍ ONLINE PORADNA PŘÍRODNÍ MEDICÍNY

POLOŽIT DOTAZ
Děkujeme za dobrovolný příspěvek na účet: 1436785173/0800