16. listopadu 2021 |
Darina Lukáčová
Šokující zdravotní přínosy kukuřičných vlasů
Většina lidí tuto část kukuřice prostě vyhodí, protože ani netuší o jejím množství využití a hlavně o její zdravotních přínosech.
V tomto článku zjistíte:
Podporují srážlivosti krve
Kukuřičné vlasy obsahují vitamin K, který podporuje srážlivost krve.
Vitamin K zajistí, že při krvácení neztratíte příliš mnoho krve tím, že se urychlí a posílí její srážení.
Kontrolují krevní cukr
V mnoha současných studiích bylo prokázáno, že kukuřičné vlasy účinně kontrolován hladinu krevního cukru.
Dosahují to tím, že zvyšují hladinu inzulínu a také regenerují buňky slinivky, ve kterých se produkuje inzulín.
Kontrolují hladinu cholesterolu v krvi
Kukuřičné vlasy dokáží také snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Vysoká hladina cholesterolu může vést k rozvoji onemocnění srdce a cév. Užíváním kukuřičných vlasů tak víte účinně předcházet srdečně-cévním chorobám.
Jak konzumovat kukuřičné vlasy
Zřejmě i sami víte, že kukuřičné vlasy se nedají konzumovat jen tak samy. Zde jsou 3 možnosti jak si je připravit:
1. Čaj
Převařte vodu a zalijte jí kukuřičné vlasy. Čaj podávejte teplý nebo studený.
Na zlepšení chutě můžete do čaje přidat i trochu citronové šťávy.
2. Výluh
Vložte kukuřičné vlasy do skleněné nádoby, zalijte vodou a umístěte na přímé sluneční světlo během 1 dne.
Večer vodu sceďte, přidejte med a vypijte.
Poslední dotazy z poradny a naše rady:
Zánět varlete
Dobrý den. Chytl jsem od přítelkyně příušnice a po týdnu se mi objevil zánět pravého varlete (přikládám foto zprávy). Nasadili mi antibiotika Doxybene, jelikož jsme následkem příušnic přišli o miminko (přítelkyně byla těhotná), chci udělat maximum pro doplnění antibiotické léčby.
Děkuji, Michal.
Darina Lukáčová
Dobrý den Michale,
záněty varlat jsou běžně léčitelné antibiotiky. Léčení záleží od rozsahu zánětu a celkového zdravotního stavu. Doporučuji klid na lůžku.
Zánětu se můžeme zbavit změnou jídelníčku. Z jídelníčku vyřaďte mléčné výrobky, kávu, cukr, lepek, ztužené tuky. Vyhýbejte se zpracovaným potravinám, které přirozené živiny ztrácejí, a naopak jsou nabušené konzervanty, barvivy, aromaty a dalšími nežádoucími látkami.
Doporučit do jídelníčku:
- Zelenina by měla tvořit větší část vašeho protizánětlivého jídelníčku. Vše co nejméně zpracované a ideálně čerstvé.
- ovoce, hlavně bobuloviny. Ovoce jezte méně než zeleniny kvůli nadbytku fruktózy.
- zdravé, co nejméně zpracované tuky
- tučné mořské ryby
- ořechy
- koření zázvor, kurkuma
- kvalitní čaje
Proti zánětu je výborný vitamín C. Ochraňuje buňky, podporuje imunitní systém, který je důležitý při obraně těla proti infekcím. Silná imunita – je proto pro vznik zánětu prvořadá.
Na zánět můžu doporučit bylinky ( tinktury) – heřmánek, kočičí dráb, vrbovka, ostropestřec, řepík, černý bez, šalvěj s levandulí, bobkový list, brusinky…
Michale, vyzkoušejte některé rady a věřím, že zdravotní problémy se vyřeší.
Přeji hodně trpělivosti a vše dobré.
Darina
