V tomto článku zjistíte:
Soda bikarbona – Hydrogenuhličitan sodný (NaHCO3)
je pod názvem jedlá soda známý nejen v kulinářském prostředí. Jedlou sodu znali již ve starém Egyptě a postupně se potvrzovaly její blahodárné účinky nejen na žaludek, ale také na naše tělo a zdraví. Soda pomáhá při pálení žáhy, bělení zubů, úklidu domácnosti a podobně. Řekneme si o zázraku, jménem bikarbonová koupel.
Už kolem roku 1930 byla soda velmi populární jako přísada do koupele, která doslova omlazuje tělo. No jak šel čas, agresivní reklama způsobila, že lidé vyměnili levnou sodu za drahé pěny do koupele a „ zázračné soli “, které sice mnohým pomáhaly, ale v podstatě měly stejný účinek, jako levná soda bikarbona.
Vraťme se tedy zpět a připomeňme si koupel, kterou mnozí označovali za magickou.
Jak si „namíchat“ zásaditou koupel?
Možná se budete divit, ale vše co potřebujete, je půl šálku (resp. 100 g) sody a teplou vodu ve vaně.
- Vanu naplníme teplou vodou, jako při běžné koupeli.
- Sodu do ní vysypeme a zamícháme, koupel je připravena.
- Můžeme se ponořit do vany.
- Relaxujte v ní tak dlouho, jak jen můžete.
- Pak se zabalte do osušky a odpočívejte.
- Vaše tělo vám poděkuje, budete plná síly a pozitivní energie.
produkty
Alcina Lak na vlasy Styling Hairspray 400 ml
339 Kč Zobrazit
Bioderma Pečující krém Atoderm Palmakera Soothing Smoothing Care 100 ml
442 Kč Zobrazit
Waterdrop Microenergy – Šumivá kostka Mango boost 12 kusů
209 Kč Zobrazit
Dragon Superfoods Mandlový protein 200 g
386 Kč Zobrazit
Simply You Lipoxal Reset 180 tablet
1109 Kč Zobrazit
Dragon Superfoods Konopný protein BIO 200 g
226 Kč Zobrazit
Byredo Blanche - sprchový gel s dávkovačem 225 ml
1099 Kč Zobrazit
Artdeco Lesk na rty Glossy Lip Chubby 1,8 g 10 Malibu Kiss
158 Kč ZobrazitPoslední dotazy z poradny a naše rady:
Krásný den přeji,
vlivem stresu se u mě vyvinula roztroušená skleróza, se kterou bojuji už pět let a k tomu se přidružily potíže se štítnou žlázou.
Jelikož hormony mé tělo nesnáší, tak jsem se rozhodla problémy mírnit zdravějším životním stylem, eliminací stresu a různými bylinkami a doplňky stravy.
Je mi 33 let a jsem bezdětná, nekouřím a jsem totální abstinentka, ale bohužel poslední rok se potýkám se silnými hormonálními problémy. Mám nezhoubné uzlíky na štítné žláze a cysty na vaječnících a nějak nic nezabírá se z těchto problémů "vysekat".
Zkouším na to regenerační krémy od firmy Energy a teď jsem si pořídila krém Estrozin od firmy Diochi, ale s ním jsem musela přestat, protože jsem se stala po něm hrozně plačtivá.
Rovněž jsem hodně zhubla a rok nemám menstruaci.
Jsem úplně troska a nešťastná.
Co byste mi prosím poradila ?
Moc pěkně děkuji
Zdravím
Tereza
Darina Lukáčová
Terezko,
z Vašeho dopisu cítím, jak moc jste unavená a jak dlouho už nesete velkou zátěž. Nejprve bych Vám chtěla říct, že Vaše situace si zaslouží pozornost lékařů a že rozhodně nejste „troska“. Procházíte náročným obdobím, ve kterém se potkává několik zdravotních problémů najednou.
To, co mě ve Vašem popisu zaujalo nejvíce, nejsou ani uzlíky na štítné žláze nebo cysty na vaječnících, ale skutečnost, že jste výrazně zhubla a již rok nemenstruujete. Absence menstruace po tak dlouhou dobu je důvodem k důkladnému gynekologickému a endokrinologickému vyšetření, protože může souviset s poruchou hormonální regulace, funkcí štítné žlázy, nízkou tělesnou hmotností, dlouhodobým stresem nebo i předčasným útlumem funkce vaječníků.
Je také důležité vědět, že samotné cysty na vaječnících nemusí být příčinou všech Vašich potíží. Podobně ani přírodní krémy nebo doplňky stravy nemusí vyřešit příčinu problému, pokud je hormonální systém výrazně rozkolísaný. To, že jste po krému Estrozin pociťovala zvýšenou plačtivost, je signál, že Vaše tělo na hormonálně působící přípravky citlivě reaguje.
Na Vašem místě bych doporučila:
- objednat se ke gynekologovi a endokrinologovi, pokud nejste v pravidelné péči,
- nechat zkontrolovat hormonální profil (FSH, LH, estradiol, prolaktin, TSH a další hodnoty dle doporučení lékaře),
- znovu zhodnotit stav štítné žlázy a funkci vaječníků,
- zaměřit se na dostatečný příjem energie a živin, pokud bylo hubnutí výrazné,
- pokračovat v práci se stresem, ale nepřikládat si vinu za vznik onemocnění. Stres může být významným spouštěčem obtíží, ale obvykle nebývá jedinou příčinou.
Současně bych Vás chtěla povzbudit. Ve 33 letech ještě není pozdě situaci řešit a mnoho příčin dlouhodobé ztráty menstruace je možné odhalit a léčit. Čím dříve se podaří zjistit, proč menstruace vymizela, tím lépe.
Přeji Vám, abyste našla lékaře, který se na Vaše potíže podívá komplexně a nebude řešit jen jednotlivé příznaky odděleně.
S přáním všeho dobrého.
Darina
