25. října 2021 |
Darina Lukáčová
Máta peprná (Mentha piperita)
Máta je vytrvalá aromatická bylina s vodorovným oddenkem, ze kterého vyrůstá několik čtyřhranných rozvětvených lodyh. Listy jsou tmavě zelené s krátkými stopkami a pokryté jemnými chloupky. Lupou můžeme na rubové straně listu pozorovat žlázky, které vylučují éterický olej.
Máta je medonosná rostlina a celá příjemně voní. Má pálivou chuť a vyroste až do 60 cm.
U nás jsou rozšířené dva druhy máty, ale silice získané z nich obsahují málo mentolu, který je nejcennější a zároveň hlavní složkou mátového oleje. Dobře ho známe například z ústních vod a zubních past.
V tomto článku zjistíte:
Druhy máty
- máta peprná (Mentha piperita) – je nejznámejší, sbírají se květy a listy. Zlepšuje paměť a koncentraci, tiší bolest a pomáhá při kašli.
- máta klasnatá (Mentha spicata) – neobsahuje menthol. Je vhodná pro těhotné i kojící ženy. Léčí dýchací cesty, nadýmání, kožní nemoci a revmatismus.
- máta kadeřavá (Mentha crispa) – má podobné účinky jako máta peprná. Podporuje trávení, činnost žlučníku a slinivky. Pomáhá při nadýmání.
- máta dlouholistá (Mentha longifolia) – pro léčebné účely se málo používá.
- máta vodní (Mentha aquatica) – stimuluje produkci žluče, zmírňuje křeče a léči průjem.
- máta vonná (Mentha suaveolens) – neobsahuje mentol a může se užívat dlouhodobě.
Pěstování
Stanoviště
Na půdu není náročná, je však citlivá na sucho, proto je třeba pro její pěstování volit místo se spodní vlhkostí. Má ráda přímé slunce a odpoledne polostín. Roste na březích a v příkopech, ale dnes se hojně pěstuje v zahradách. Při pěstování je nutné mátu něčím ohraničit, neboť se rychle rozrůstá.
Pěstovat ji můžeme na terase nebo na balkoně bytu.
Půda
Máta má ráda organicky bohaté, vlhké, ale dobře propustné půdy. Nejlépe se jí daří v lehčích humózních půdách s dostatkem vláhy a světla, v teplejších chráněných polohách.
Množení
Mátu je možné rozmnožovat vegetativně pomocí odkopků nebo řízky výběžků.
Zalévání
Nemá ráda sucho, ale přednost dává vlhkému, nikoli mokrému prostředí.
Hnojení
Mátu není nutné pravidelně hnojit, stačí jednou za měsíc.
Škůdci
Mandelinka mátová, mátu miluje a pokud se objeví, proděraví listy a zničí celou rostlinu. Když se jí chcete zbavit, musíte ji ručně sbírat i jejíi larvy.
Léčivé účinky máty
Působení máty je velmi silné, proto není vhodná pro malé děti a v prvních týdnech těhotenství.
Máta se nesmí užívat v žádné formě při homeopatické léčbě, neboť ruší její účinky.
Při průjmu, zvracení a nadýmání kombinujeme mátu s heřmánkem, semeny fenyklu, anýzu nebo kmínu.
Pro celkové uklidnění a při bolesti hlavy si připravíme čaj z máty, meduňkymedňunky a anýzu.
Léčivé účinky :
- proti nespavosti a stresu
- při nachlazení
- při zánětu horních cest dýchacích cest
- posiluje slinivku a játra
- při chronické pankreatitidě
- Při nevolnosti
- působí protizánětlivě
- při trávicích potížích
- proti nadýmání
- při potížích se žlučníkem a žlučovými kameny
- při žaludečních a střevních kolikách
- mentol vyvolává reflektivníé rozšíření koronárních cév při stenokardii
- utišuje bolest při neurodermatitidě
Využití máty
Máta se často přidává do bylinných čajů a do zubních past.
Používá se ale také při nervovém vypětí, a to ve formě odvaru z listů, ze kterých se dělají koupele.
Doporučuje se při závratích, melancholii, epilepsii a mozkové příhodě.
Nejvíc prospívá při nadýmání a nechutenstvím.
Pomáhá při vylučování žaludečních šťáv a tvorbě žluči.
Má protikřečové účinky, léči koliky a choroby střev.
Využívá se v léčitelství, kosmetice a v kuchyni.
Léčivé produkty
Prozdravi.cz
Salvia Paradise Marocká máta – Nana list 1000 g
Salvia Paradise –Máta peprná nať 100 g
Dědek Kořenář – Mátová směs MK 200 ml
Naturalis Mátový čaj – Naturalis BIO 70 g
Docteur Valnet Éterický olej máta peprná
Saloos Vonný olej – Máta peprná
Prodejnabylin.cz – Marocká máta Nana váha 500 g
Oxalis Máta peprná 40 g
Wolfberry Máta bylinný čaj 50 g
Čaje, tinktury, olej, odvar do koupele, masti
Poslední dotazy z poradny a naše rady:
Onemocnění žaludku
Dobrý den paní Darino,
mám problém se žaludkem. Po každém jídle je mi těžko, mám bolesti v oblasti žaludku, sucho v ústech a pocit na zvracení. Už to trvá nějakou dobu, ale nechci užívat léky, ale přikláním se bylinkám.
Proto vás chci požádat, jaké bylinky by jste mi doporučila a jak se zbavit bolesti žaludku.
Moc děkuji.
Laďka
Darina Lukáčová
Dobrý den Laďko,
Onemocnění žaludku ( gastritida) je zánětová reakce, která vzniká jako výsledek tepelného, chemického, alergického nebo infekčního působení. Nemoc může být akutní nebo chronická a má rychlý průběh. Podle délky působení původce je sliznice žaludku poškozená a to do určitého stupně.
Při akutní gastritidě má onemocnění příznaky – koliky v oblasti žaludku, nevolnost, sucho v ústech, zvracení, zvýšená teplota. To je zřejmě ve vašem případě, které popisujete.
Doporučuji heřmánek, který má proti zánětlivé účinky na sliznici.
List máty peprné a kmín, který má větropudné účinky. Podněcuje činnost žaludku a činnost střev. Současně stimuluje činnost žlučníku i jater a reguluje enzymatické procesy.
Meduňka lékařská se používá při gastritidě s neurózou a má dobrý účinek aj při funkčních poruchách srdce.
Kombinace máty peprné a meduňky lékařské má všeobecně dobrý účinek na onemocnění trávicího traktu.
Pokud máte problém i se zácpou, je možné přidat do čaje trošku kůry krušiny.
Je možné, že máte žaludek překyselený a proto vyzkoušejte vypít 2dcl vody s lžíci jablečného octu.
Při bylinné léčbě je důležitá i dieta. Vyvarujte se smaženému jídlu a jídlu z fastfoodu, do jídelníčku přidejte více čerstvé zeleniny a ovoce. Vynechte slazené nápoje a pijte hodně neslazených nápojů.
Věřím, že mé rady vyzkoušíte a bolesti žaludku ustoupí.
Přeji vše dobré a hodně pozitivní energie.
Darina
