Místo vzniku bolesti
Bolest se objevuje na spodní straně, nejčastější ráno při prvních krocích. Bolest je nesnesitelně pálivá a někdy se nedá ani popsat, jak je nepříjemná.
Bolest paty nás trápí i na zadní straně paty a v tom případě vychází z úponu Achillovy paty.
Je poměrně dobře rozpoznatelná od bolesti spodní. Často se na zadní části paty objevuje viditelná boule.
Pokud se bolest paty vyskytuje přímo pod patou nebo z boku ( na plosce nohy), jedná se o ostruhu patní kosti.
Bolest paty může mít celou řadu různých příčin.
Kdy se bolest objevila
Spouštěčem bolesti může být běhání, cvičení, vycházení schodů, dlouhé stání nebo práce.
Bolest se může objevovat při jednotvárné a pravidelně práci např. šití na šicím stroji.
Bolest se objeví při ranním vstávání a při prvních krocích.
Bolest často postihuje sportovce, kteří dlouhodobě provozující sport, kde dochází k těžkým dopadům nohy, tedy hlavně běžce.
Bolest paty způsobuje nevhodná obuv, hlavně úzká špička a vysoký podpateku dámských bot.
Bolest paty může být:
akutní – způsobená úrazem
chronická – dlouhodobé onemocnění
Onemocnění způsobujících bolest paty je mnoho např. plantární fasciitis, patní ostruha, dna, naražená pata, zánět Achillovy šlachy nebo Haglundová exostosa.
Plantární fasciitida – je zánět povázky chodidla nebo zánět v patě. (přetížení měkkých struktur v chodidlech). Vzniká nedostatkem překrvení z důvodu útlaku cév. Problém se může rozšířit a způsobit bolest v přední části chodidla nebo úponu Achillovy šlachy.
Ohrožení jsou lidé při dlouhodobém stání a nadšení sportovci.
Patní ostruha je jednou z nejčastějších příčin bolesti. Postihuje až pětinu celkové populace. Je způsobená usazováním vápenatých solí do povázky. Pokud tato šlacha, která spojuje patu s prsty, zvápenatí, vznikne na patě kostný výrůstek (osteofyt). Tento zvápenatělý výrůstek způsobuje nesnesitelnou bolest paty i celé nožní klenby při chůzi.
Naražená pata – tento problém trápí hlavně běžce. Pata je na tvrdém povrchu vystavena enormní zátěži. Vzniká bodavá bolest, která nedovolí postiženému normálně našlapovat.
Zánět Achillovy paty – k zánětu dochází při přetěžování při sportu (doskoky, odrazy, nárazy chodidla na tvrdý povrch). Ve šlachových vláknech se začnou tvořit prasklinky a vzniká zánět. Nasleduje otok, ztuhlost a silná bolest při aktivitách i v klidu.Halundová exostosa – je nemoc, která vzniká především u žen, které nosí obuv na vysokých podpatcích. Táto nemoc způsobuje otok na zadní straně paty. K léčbě se používá podpatěnka (ortopedická pomůcka), která zmírňuje bolest při došlapu.
Příčina bolesti paty
Bolesti paty nemají pouze jednu příčinu. Patní kost je největší kost lidského chodidla, která zajišťuje oporu a ochranu před otřesy a tlakem na chodidla při došlápnutí na zem. Pokud patní kost není v pořádku a je bolestivá, může negativně ovlivnit držení těla a chůzi.
- Dlouhodobé zatěžování
- Ploché nohy
- Zranění
- Infekce
- Dna
- Revmatoidní artritida
- Nadváha
- Degenerační a zánětlivá onemocnění
- Dlouhé stání (práce, několik hodin denně)
- Nevhodná či zcela nová obuv
Léčba bolesti
Podle toho, kde se bolest paty vyskytuje, bývá onemocnění diagnostikováno fyzikálním a rentgenovým vyšetření. Komplikace dokáže lékař odhalit pohmatem, ultrazvukem nebo magnetickou rezonanci.
Jedná se o velice nepříjemnou zdravotní komplikaci, která má různé příčiny. Onemocnění může být z přetěžování, kdy se rozvine zánět nebo se vytvoří ostruha patní kostí.
V každém případě se zaměříme na odlehčení paty, k čemuž slouží speciální gelové podpatěnky.
Při léčbě bolesti paty je nejlepší kombinovat léky proti bolesti, používat správné ortopedické pomůcky, které doporučí lékař, věnovat se rehabilitaci a cvičení.
Výborné jsou i ledové obklady, obstřiky, lokální aplikace kortikoidů a masáž nohou.
Na patní ostruhu jsou výborné metody:
- Radioterapie
- Léčba pomocí laseru
- Magnetoterapie
- Léčba terapeutickým ultrazvukem
- Aplikace rázových vln
- Chirurgický zákrok
Babské rady
Na bolest paty je výborná kostivalová nebo levandulová mast. Můžeme použít zábal z listů černého bezu, zelné listy nebo křenové listy, které trošku natlučeme a vlhké přikládáme na patu a zabalíme do potravinářské folie. Můžeme udělat zábal z tvarohu nebo nastrouhané brambory.
Doporučuje se i koupel paty ve výluhu vratiče obecného.
Posilujte imunitu organismu plody rakytníku, aronii, černého rybízu, šípku.