Jedna zmrzlina a malé letní poučení

Včera jsem si udělala radost a vyrazila na procházku Prahou.

Začala jsem na Strahově, kde jsem navštívila nádherný kostel ve Strahovském klášteře. Mám ta místa ráda. Člověk tam vždy na chvíli zpomalí, ztiší své myšlenky a vnímá krásu, kterou vytvořily lidské ruce před mnoha lety.

Potom jsem se vydala směrem k rozhledně a prošla parkem, kde právě rozkvétaly růže. Byla to nádhera.

Jen jedna věc mi trochu kazila dojem.

Už cestou jsem si všímala, kolik míst je rozkopaných. Všude se něco opravovalo, stavělo nebo rekonstruovalo. Chápu, že je to potřeba, ale člověk má pocit, jako by procházel jedním velkým staveništěm.

Přesto jsem si našla lavičku, chvíli poseděla a jen pozorovala okolí.

Překvapilo mě, jak málo bylo turistů. Jindy bývá Strahov i cesta na Pražský hrad plná lidí, tentokrát tam panoval příjemný klid.

Ze Strahova jsem pokračovala pěšky až na Pražský hrad a potom dál na Malostranské náměstí.

Tam jsem udělala něco, co se u mě moc často nestává.

Koupila jsem si zmrzlinu.

Přitom studené dobroty příliš nevyhledávám.

Jenže ten horký letní den mě zlákal.

Domů jsem se vracela spokojená.

Byla to krásná procházka a měla jsem radost, že jsem si ji dopřála.

Večer jsem ale začala cítit, že mě lehce škrábe v krku.

Hned mě napadlo:

„Tak přece jen ta zmrzlina…“

Na nic jsem nečekala.

Uvařila jsem si voňavý bylinkový čaj a pomalu ho popíjela.

Před spaním jsem si vykloktala krk domácím jablečným octem a potom jsem si připravila sklenici vody se špetkou jedlé sody. Tu používám už mnoho let, protože mám pocit, že pomáhá udržovat organismus v rovnováze.

Ráno jsem celý postup zopakovala.

Bylinkový čaj.

Kloktání.

Klid.

A dnes se cítím zase dobře.

Možná to byla jen drobnost.

Ale znovu jsem si uvědomila, že naše tělo nám často napoví, co právě potřebuje.

A tak jsem si z té krásné procházky odnesla i malé letní ponaučení.

Někdy je v horkém dni lepší dát si místo ledové zmrzliny voňavý bylinkový čaj. Tělo nám za to často poděkuje víc, než si myslíme.

S úctou a přáním krásných letních dnů

Darina