
Dýchací cesty
Dýchací cesty zajišťují, výměnu kyslíku a oxidu uhličitého. Skládá se z dýchacích cest a plic. Plíce jsou tvořeny plicními sklípky. V hrtanu vzniká hlas.
Dýchací cesty můžeme rozdělit na horní dýchací cesty (nos, nosohltan, mandle, dutiny ) a dolní cesty dýchací ( průdušky, plíce ).
Zánět horních cest dýchacích je velmi časté onemocnění.

V tomto článku zjistíte:
Příčiny onemocnění dýchacích cest:
chronické často souvisí s poruchami imunity a alergiemi. Akutní příčiny většinou pak s náhlým poklesem imunity vlivem prochladnutí nebo s intenzivním kontaktem s infekčními osobami. Většinou je způsobena viry.
Projevy onemocnění dýchacích cest:
kašel, zarudnutí v oblasti krku, rýma, teplota, bolest hlavy a únava.
Přírodní doplňky a prevence:
Lichořeřišnice má také mnohé léčivé účinky – antibiotické, antibakteriální a antivirotické. Výše zmíněná látka glukotropaeolin je vylučována močí a v menší míře dýchacími cestami. Ještě než však naše tělo opustí, působí bakteriostaticky na stafylokoky, Proteus vulgaris, streptokoky, salmonely apod. Pomáhá tedy především při léčbě zánětů močového měchýře a kladně účinkuje i při zánětech horních cest dýchacích.
Sléz lesní i maurský – léčí na kašel, nachlazení, zánět dýchacích cest, chřipku, astma, zánět průdušek, bolest v krku a chrapot. Nálev- čaj – připravíme zalitím jedné kávové lžičky květu 1/4 l vroucí vody, necháme 15 min vyluhovat v přikryté nádobě. Nálev nevaříme, pijeme jej teplý. Čaj pijeme 2 x denně a kloktáme.
Řepík, Lípa – léči opakované záněty.
Kořen lopuchu – pozitivně působí na horní dýchací cesty. Nálev- čaj připravíme přelitím 2 čajových lžiček kořene lopuchu 0,25 l vroucí vody, přiklopíme a necháme 15 minut louhovat. Scedíme. Užívá se mezi jídlem 3 – 4x denně. Slabší nálev se připraví ze 2 čajových lžiček na 400 ml vroucí vody – čaj se nechá přes noc odstát a užívá se pak 4x denně po 100 ml. Odvar k zevnímu použití – 2 lžičky kořene zalijeme 0,25 l vody, přiklopíme a vaříme 5 minut. Poté scedíme.
Pšenice mladá ( několikadenní výhonky)- umí si poradit s různými záněty (např. dýchacího ústrojí) a působí antisepticky.
Při nemocech dýchacích cest pomáhá tymián, mateřídouška, prvosenka, křen, zázvor…
Kardamon – má schopnosti uzdravovat katar dýchacích cest přidává se do bylinných čajů na léčení plic.
Kůra dubová – blahodárně působí na činnost horních dýchacích cest. Dubová kůra se podává ve formě odvaru – 1 čajová lžička drcené kůry na 1/4 l šálek vody, povařit 8 minut a ihned slít. Užívá se 2 – 3x denně. Ve formě prášku – 5x denně na špičku nože. Pro zevní použití se připravuje odvar silnější nežli pro použití vnitřní.
Břečťanová tinktura má vynikající výsledky při těžkých a chronických zánětech dýchacích cest, kdy usnadňuje vykašlávání.
Smrkový sirup, Tymián, Žampionová tinktura – pomáhá při zánětu horních dýchacích cestách a kašli.
Poslední dotazy z poradny a naše rady:
Zahlenění
Dobrý den, často mě trápí vykašlávání hlenu. Jsem přitom nekuřák, a jinak se cítím dobře.
Hlavně po ránu vykašlávám hlen často, ale v noci spím dobře.
Stravu mám běžnou českou kuchyni. Alergický na nic nejsem.
Můžete mi prosím poradit, čím to může být a jak se toho zbavit?
Děkuji Adam

Dobrý den Adame,
odpovídám na Váš dotaz.
Vykašlávaní hlenu je čištění organismu od toxinů. Hleny se můžou tvořit v krku, v průduškách nebo v plících. Tento stav nemusí souviset s počasím. Není to nic příjemného, ale může to způsobovat i řada onemocnění.
Nejde jenom o hleny, ale trpí tím i slezina. Hleny blokují protilátky, které produkuje a rozesílá po těle slezina. Proto trpí spousta lidí špatnou funkcí sleziny. Zdravá slezina je obrana imunitního systému.
Když se tedy budeme snažit zbavit hlenů, pomůžeme i slezině, aby mohla v těle fungovat, jak má. Proto nemusíme hned za příčinou zahlenění hledat jako příčinu bacily.
Hleny mohou vznikat:
- při nachlazení
- dýcháním špatného prašného ovzduší
- pojídáním mléčných výrobku
- rafinovaný cukr
- pšeničná mouka
Začněte stravou a vyzkoušejte pár dní vysadit mléčné produkty, cukry a pšenici. A výsledek Vás možná překvapí za pár dní. Zahlenění se netýká pouze smrkání a kašlání, ale vysýchání sliznic, dýchacích cest a trávicích potíží.
Podpořme organismus také bylinkami:
- tymián
- šalvěj ( můžeme pít čaj nebo kloktat )
- podběl
- jitrocel
- anýz
- sléz
- petrklíč
- plícník lékařský
- černý rybíz
- bobkový list
- řepík
- divizna
Čaj užívejte hned po ránu nalačno. Můžete jej popíjet i přes den a hrnek čaje si dejte před spaním.
Přeji vám vše dobré.
Darina